Natjecanja naših članova na aerodromskim susretima

Vrhunac natjecateljske sezone je na godišnjim aerodromskim susretima.

Hodanje

Hodanje umjerenim tempom u trajanju od 30 minuta na dan produžuje život i smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Ukoliko se odlučite za redovito hodanje, produžujete ste si život za čak 3,7 godine i odgađate kardiovaskularne bolesti za 3,3 godine.

Tjelovježba

Tjelovježba produžava čovjekov životni vijek. Dok vježbamo, odstranjujemo toksine iz tijela znojenjem kroz kožu i izdisanjem kroz pluća.

Nordijsko hodanje

Koliko god vam se čini neobično, nordijskim hodanjem učvrstit ćete mišiće, izgubiti suvišne kilograme i podići samopouzdanje. Za ovo vježbanje godine nisu prepreka

Opuštanje u prirodi

U prirodi možemo provoditi razne aktivnosti. Bicikliranje je jedna od njih...

Planinarenje

Planinarenje je aktivnost kojom se mogu baviti svi članovi obitelji neovisno o godinama starosti i spolu.

Teretana

Naši korisnici imaju popust na nekoliko lokacija u teretanama. Kontaktirajte nas za detaljnije informacije

 

Pravila igre potezanje konopa

Preuzmitez u PDF-u

PravilaPRAVILA NATJECANJA POTEZANJE KONOPA

Članak 1.
Dužina užeta iznosi 32 metra. Debljina užeta 28 do 42 mm.

Na sredini uže j eoznačeno zastavicom (može se naknadno vezati) crvene boje.


Članak 2.

Oznake na tlu:

uže
Put koji zastavica mora proći od centra da bi jedna ekipa pobjedila drugu iznosi 180 cm.
Članak 3.
Naredbe suca:

  • Digni uže!
  • Zategni uže

Obije ruke suca su u zraku, te rukom pokazuje koja strana mora popustiti uže.
Kada je zastavica na centru zviždaljkom se daje znak za početak.

Članak 4.
Pobjednik je ekipa koja prva privuče zastavicu do crte na svojoj strani.

Sudac zviždaljkom označuje kraj.
Članak 5.
Natjecanje se odvija po kup sistemu na 2 (dva) dobivena povlačenja.
Članak 6.
Ekipu čine 9 (devet) natjecatelja i to 6 (šest) muških i 3 (tri) ženska natjecatelja.

Članak 7.

Zadnji natjecatelj koji drži uže može biti vezan konopom.

Članak 8.

Broj rezervnih takmičara može biti od 3 (tri) do 5 (pet) članova.

Promjene takmičara odvijaju se između povlačenja užeta, poštujući raspored iz Članka 6 ovih pravila.

Članak 9.

Natjecanje se može odvijati na tvrdoj podlozi (asfalt, beton ili druge), te je dozvoljena upotreba tenisica i druge obuće.

Članak 10.

Prije povlačenja ždrijebom se biraju strane uz prisutnost vođa ekipa.

Članak 11.

Poslije prvog povlačenja odmor traje 2 (dvije) minute, a poslije drugog 5 (pet) minuta.

Odmor između 2 kola traje 5 (pet) do 10 (deset) minuta – po dogovoru.

 

3551 Ukupno 1 Danas
Preuzmitez u PDF-u