Natjecanja naših članova na aerodromskim susretima

Vrhunac natjecateljske sezone je na godišnjim aerodromskim susretima.

Hodanje

Hodanje umjerenim tempom u trajanju od 30 minuta na dan produžuje život i smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Ukoliko se odlučite za redovito hodanje, produžujete ste si život za čak 3,7 godine i odgađate kardiovaskularne bolesti za 3,3 godine.

Tjelovježba

Tjelovježba produžava čovjekov životni vijek. Dok vježbamo, odstranjujemo toksine iz tijela znojenjem kroz kožu i izdisanjem kroz pluća.

Nordijsko hodanje

Koliko god vam se čini neobično, nordijskim hodanjem učvrstit ćete mišiće, izgubiti suvišne kilograme i podići samopouzdanje. Za ovo vježbanje godine nisu prepreka

Opuštanje u prirodi

U prirodi možemo provoditi razne aktivnosti. Bicikliranje je jedna od njih...

Planinarenje

Planinarenje je aktivnost kojom se mogu baviti svi članovi obitelji neovisno o godinama starosti i spolu.

Teretana

Naši korisnici imaju popust na nekoliko lokacija u teretanama. Kontaktirajte nas za detaljnije informacije

 

Category Archives: Stolni tenis – badminton

TURNIR U STOLNOM TENISU I BADMINTONU 15.12.2018.

O B A V I J E S T

Turnir u stolnom tenisu i badmintonu održati će se 15.12.2018. s početkom u 14,00 sati u Gradskoj sportskoj dvorani Velika Gorica,  mala dvorana, I kat.

Molimo članove Društva koji žele sudjelovati na turniru da svoj dolazak najave voditelju sekcije Goranu Šestok na broj 091 281 9700 ili na e-mail: info@zlz-sport.hr zaključno s 12.12.2018.

 

                                                                                                                                                 Hvala!

 

TURNIR U STOLNOM TENISU I BADMINTONU 3.12.2017.

Sekcija za stolni tenis i badminton organizira

turnir u stolnom tenisu i badmintonu 3.12.2017. (NEDJELJA) s početkom u 14,00 sati u

Športskoj dvorani Velika Gorica, te Vas s radošću poziva da se pridružite ovom nadasve zanimljivom natjecanu.

Molimo članove da svoj dolazak najave voditelju sekcije Goranu Šestok na broj telefona 091 281 9700 ili

Uršuli Hemula na broj telefona 095 837 7625.

 

TURNIR U STOLNOM TENISU I BADMINTONU 25.9.2016.

Dragi naši članovi,

25.9.2016. godine održan je još jedan turnir, ovoga puta u stolnom tenisu i badmintonu.

TURNIR U STOLNOM TENISU I BADMINTONU 25.9.2016.

Poštovani članovi,

Sekcija za stolni tenis i badminton organizira turnir u stolnom tenisu i badmintonu 25.9.2016. (Nedjelja) s početkom u 15,00 sati u Sportskoj dvorani Velika Gorica.

Pravila stolni tenis

Pravila

STOL

  • Gornja površina stola – površina igranja – je pravokutnik 2,74 m dugačak i 1,525 m širok, postavljena vodoravno 76 cm iznad poda.
  • Površina igranja ne uključuje okomite stranice gornjeg dijela stola.
  • Površina igranja može biti od bilo kojeg materijala, takve kvalitete da standardna loptica puštena s visine od 30 cm odskoči oko 23 cm.